BLOG

Desnutrição por má alimentação
Nos dias atuais, muitas pessoas estão apresentando um tipo de desnutrição que se caracteriza pela falta de hábitos alimentares saudáveis. “A desnutrição é uma condição

Carnaval: anote as dicas para manter-se ativo e saudável!
Independente se for pra folia ou for viajar ou mesmo reunir com alguns amigos no final de semana do feriado, o que importa sempre é

Leguminosas. O porquê de consumi-las!
Veja o que são as leguminosas e porque você deve consumi-las: nutricionista fala sobre os benefícios para a saúde no Dia Mundial das Leguminosas Ter

Por quê o Coffee Break é tão importante?
Na metade do século XX, o conceituado pesquisador do sono Nathaniel Kleitman descobriu os chamados ritmos ultradianos, que representam os ciclos de 90 a 120

Alimentação saudável para reter talentos
Muitas empresas e gestores investem em estrutura, benefícios e entretenimento como forma de reter seus funcionários. Mas acabam esquecendo que uma alimentação saudável de alta

Vamos saber um pouco sobre imunidade?
Imunidade pode ser definida como os mecanismos que nosso corpo apresenta para proteger-nos contra agentes estranhos, chamados de antígenos. É a imunidade que protege nosso organismo contra